Sassy Ice cubes / Cubitos de hielo frutales saludables

Herb_sassy_ice_cubes Summer is officially just a few days away and staying hydrated is super important. The trick to keep your body and hair hydrated is drinking water, a lot of water, to help your body flush out toxins, which actually helps your hair grow faster and longer. Drinking a lot of water, specially during summer months will make you feel and look better from the inside out. In a past post I show you my favorite Infused water, that is a great way to actually drink more water, plus all it’s beauty benefits -read it here- But these ice cubes are super easy and another fun way to sass your water up with a melt of beauty.

detox_ice_cubes Green Tea and Ginger ice cubes: . These two ingredients have very powerful detox properties…You Just have to Brew a very strong cup of green tea of your choice, let it cool down, put it in a blender with a few inches of ginger, strain it and pour the mix into an ice cube tray to a firm consistency.

boat_ice_cubes Pineapple ice cubes: These particular cubes are amazing for those days of the month when you feel bloat or after a long night of fun, lol I like to do my ice cubes with fresh homemade, unsweetened pineapple juice and just place it into an ice cube tray (you can find really cute ice cube tray mold at the 99 cent store)

healing_ice_cubes Aloe Vera Ice Cubes: You may already know all the benefits associated with aloe vera juice, but you didn’t know you can make ice cubes with it and sass your water intake while giving your skin, hair and over all health the healing properties of Aloe Vera. Just buy pure Aloe Vera (Walmart has a great price for one gallon) pour it into ice cubes trays and freeze…When you area ready to drink your water just pop a few cubes and enjoy.

cucumber_lemon_mint_ice_cubes Cucumber Lemon mint Ice Cubes: this is by far one of the most popular infused water and I particularly love the taste and the way it makes me feel. For the ice cubes I blended one cucumber with water and lemon juice, then added the mint, pour it in ice cube tray and freeze.
You can try these ice cubes into a lot more than just water, like cocktails, sparkling water and more.

 

Español

cubos_de_hielo_detox El verano está oficialmente a tan sólo unos días y mantenerse hidratado es muy importante. El truco para mantener tu cuerpo y el cabello hidratado es tomar mucha, mucha agua, esta ayuda al cuerpo a eliminar las toxinas, lo que realmente ayuda a que tu cabello crezca más rápido y mas largo. Tomar mucha agua, especialmente durante los meses de verano te hará sentirte y verte mejor desde adentro hacia afuera. En el post pasado les mostré mis infusiones de agua favoritas, y esta es una forma muy saludable de tomar mas agua, mas los beneficios asociados a ellas -lee el articulo aquí- pero estos cubos de hielo son muy fáciles y otra forma divertida de tomar mas agua.

Cubitos de hielo de té verde y jengibre: Estos dos ingredientes tienen propiedades muy poderosas de desintoxicación … Sólo tienes que preparar una taza de té verde un poco cargado, dejar enfriar, luego ponerlo en la licuadora con unos trocitos de jengibre, colar, verter en moldes de cubos de hielo y poner en el refrigerador..

Cubitos de hielo de piña; estos cubos de hielo en particular son muy buenos para esos días del mes que te sientes inflamada o después de una noche de parranda. A mi me gusta hacer estos cubos con jugo de piña fresco y sin azúcar, colocar en moldes de hielo en el refrigerador y luego solo lo agregas al agua de tomar. Los moldes de hielo que estoy usando los compre en el 99 cent store para hacerlos mas divertidos.

Cubitos de hielo de Aloe Vera: es posible que ya sabes todos los beneficios asociados con el jugo de aloe vera, pero de seguro no sabias que lo puedes congelar y agregarlos al agua. El aloe vera o sabila, ayuda mucho con la saluda del cabello, la piel y la salud en general y posee muchas propiedades curativas. Compra un jugo de aloe vera apto para el consumo, en Walmart, tienen muy buenos precios.

Cubitos de hielo de Pepino, limón y menta: estos ingredientes juntos son mis favoritos, por su sabor y propiedades depurativas.  Pon en una licuadora, un pepino con un poco de agua y limon, luego añade la menta, viertelo en los moldes de hielo y refrigeralos.

Estos cubitos de hielo los puedes usar para cocteles, con agua carbonatada y todo lo que tu imaginación quiera. 

 

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  1. 1

    lizbeth says

    Mira que ingeniosa me salistes, chula una pregunta el agua de sabila que comprastes en walmart la puedo usar para el cabello y para mi cara?

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