La mejor agua detox para perder peso
Hola chicas y chicos, el otoño está aquí y antes de lo pensado, vamos a estar celebrando las fiestas de navidad. Y creo que este es el momento perfecto para comenzar a preparar nuestro cuerpo por dentro y por fuera para todo lo que le viene: acción de gracias, fiestas, reuniones, y muchas otras excusas para beber y comer. Así que decidí probar la mejor agua detox para perder peso.
Esta agua detox es muy simple y todo lo que necesitas es:
Té de diente de león,
Jugo de arándano 100% (no cóctel, no con azúcar)
Limón
Porqué funciona:
El té de diente de león ayuda a promover la pérdida de peso por varias razones:
-Tiene efecto diurético
-Inhibe la adipogénesis
-Desintoxica el cuerpo
Algunos estudios han descubierto que este té puede reducir el azúcar en la sangre, lo que hace que sea muy beneficioso para los diabéticos que han sido autorizados por su doctor para tomarlo. Esto es probablemente debido a su potencia diurética.
El jugo de arándano es una gran fuente de muchos nutrientes esenciales, y está lleno de antioxidantes que ayudan a estimular el sistema inmunológico y protege contra muchas enfermedades.
El jugo del limón ayuda a acelerar el metabolismo y promueve la pérdida de peso.
Mi experiencia. Me sentí increíble mientras bebía esta agua, el sabor es realmente rico y refrescante. Fui al baño mucho, así que considera esto si estás pensando en hacer esta desintoxicación y asegúrate de tener un baño cerca en todo momento.
No sentía mucha hambre durante el día, lo que me hizo comer menos, tal vez porque estaba llena de tanta agua, de cualquier manera yo estaba feliz.
Mi estómago se aplanó mas y perdí unas pocas libras. Pero recuerden que esto fue probablemente pérdida de agua, esto es importante tener en cuenta. También es de destacar que llevo una dieta baja en carbohidratos, no en estos días, sino mas bien como un estilo de vida por la mayoría de los días de la semana.
Recomiendo esta agua detox y de pérdida de peso a cualquier persona que quiera comenzar con un buen pie un regimen alimenticio y de ejercicios, al igual aquellos con problema de digestion, el diente de león es uno de los mejores tés de hierbas para aliviar el estomago.