Amazing Beauty benefits of coconut Water

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This is part of a sponsored campaign with DiMe Media and Dole Packaged Foods. However, all opinions expressed are my own. homemade popsicle

With the temperature increasing we crave for something refreshing and with a perfect hint of sweet that won’t make us feel guilty like these delicious coconut water popsicle. The thirst quenching coconut with a delicious and sweet flavor of Dole frozen fruit, is a great alternative to plain water when you’re trying to stay hydrated in summer days . Simply combine coconut water with agave nectar- this is optional but I highly recommend because it will help your sugar craving in a healthy way- in a popsicle mold add Dole frozen fruit of your choice ( I am using wildly nutritious mixed berries) that is ideal to incorporate in to different recipes that will keep you cool during the summer, such as this popsicle and smoothies. Also great for toppings, baking, salads, or simply as a healthy snack, all-natural fruit with no sugar added. Add the coconut water and freeze for 2-3 hours. Run hot water over the outside of the molds to loosen the popsicle and enjoy

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Con las altas temperaturas anhelamos algo refrescante y con un toque de dulce, que no nos haga sentir culpable, como estas deliciosas paletas de agua de coco con bayas congeladas Dole. Calma tu sed y deseos de dulces con esta gran alternativa, cuando estás tratando de mantenerte hidratada en los días de verano. Solo combina el agua de coco con agave néctar (esto es opcional pero muy recomendable, ya que te ayudará con el antojo de dulce en una manera saludable). En un molde de helado, agrega fruta congelada Dole de tu elección (yo use una mezcla de bayas Wildly Nutritious Mixed Berries) que es ideal para incorporar a diferentes recetas que te mantendrá fresca durante el verano, como helados y batidos. También es ideal para decorar, hornear, ensaladas, o simplemente como una merienda saludable, fruta natural, sin aditivos. Agrega el agua de coco y pon en el congelador por 2-3 horas. Cuando esten listas deja correr agua caliente sobre la parte exterior de los moldes para aflojar el helado y ya solo queda el disfrutar.