Indian secret for long, healthy hair / Secreto Indú para un cabello largo

It is often said that when a woman has shiny, healthy hair, that she has Indian hair, because let’s face it, Indian women have the shiniest and healthy-looking hair, their secret? Indian spices, natural leafs and oils. I recently discovered the wonder of curry leaves for long and healthy hair and since it is so easy to find and prepare, I wanted to share with you all, not without reinforcing one more time, that consistency is the key to success, don’t expect miracles over night and certainly not with one use, ok? okay, so let’s get started with this aromatic treatment.

Why Curry leaves? Curry leaves (Kadi Patta) are rich in anti-oxidants and amino acids: the amino acids are essential to prevent your hair from falling and stops the thinning of the hair by strengthening your hair follicles, and the anti-oxidants fight the damage of free radicals, moisturize your scalp and helps in removing dead scalp flakes, which are the primary cause of dandruff. Also, curry leaves are a rich source of beta-carotene and proteins. Beta carotene prevents hair loss while proteins stop hair thinning. Curry is amazing to stop hair fall and dandruff, premature greying of the hair and accelerate hair growth, it is also very effective in treating damaged hair and strengthening weak hair. You can add curry to your diet for the beauty from the inside out or create your own DIY treatment.

You will need: 1/2 cup of coconut oil, a handful of fresh curry leaves
How?: add the curry leaves to the coconut oil and boil them together until it turns black, remove from the stove and let it cool down( I like it warm)
The what? apply it to your hair from roots to ends, and scalp as a pre-poo (before the shampoo) leave it on for at least 20 minutes, rinse, wash and style as usual. Store any left over oil in a glass jar, you can prepare as much as you want and use regularly. For a more effective result, apply it the night before your wash day for an overnight treatment, protect your hair with a scarf to avoid damaging your pillow case.

Extra Tips: Take some curry leaves, black cumin and methi seeds, crush all these ingredients into a fine paste, then add 100 ml of coconut oil. Apply this mixture to your scalp and leave it over night.

Español

A menudo se dice cuando una mujer tiene un cabello brillante, sano y abundante que tiene cabello de India o hindú, porque estas son conocidas por su largas y brillantes cabelleras, cual es su secreto? Especias de la India, las hojas naturales y aceites. Hace poco descubrí la maravilla de hojas de curry y sus beneficios para el cabello y como es fácil de encontrar y preparar, quise compartir con ustedes esta receta, no sin antes reforzar una vez más, que tienen que ser constante en este y cualquier otro tratamiento y definitivamente que no esperen un milagro de la noche a la mañana, ok? ya después de mi aclaratoria vamos a empezar con este tratamiento aromático.

¿Por qué las hojas de curry? Las hojas de curry (Kadi Patta) son ricas en antioxidantes y aminoácidos: los aminoácidos son muy esenciales para prevenir la caída del cabello y fortalecer los folículos pilosos, por su parte los antioxidantes combaten el daño de los radicales libres, hidratan el cuero cabelludo y ayuda en la eliminación de las escamas muertas del cuero cabelludo, que son la causa principal de la caspa. Aparte de que las hojas de curry son también una rica fuente de beta-caroteno y proteínas. El beta caroteno previene la caída del cabello, mientras que las proteínas ayudan a fortalecer el cabello delgado. El curry es increíble para detener la caída del cabello y la caspa, encanecimiento prematuro del cabello y acelerar el crecimiento del cabello, también es muy eficaz en el tratamiento del cabello dañado y fortalecer el cabello débil. Puedes incluir curry en tu dieta para la belleza de adentro hacia afuera o crear tu propio tratamiento natural.

Necesitaras: 1/2 taza de aceite de coco, un puñado de hojas de curry frescas
Cómo ?: agregar el curry  al aceite de coco y hervir juntos hasta que se vuelva negro, retiralo de la estufa y deja que se enfríe (a mi me gusta tibio)
Despues; aplicarlo a tu cabello desde las raíces hasta las puntas, y en el cuero cabelludo como un pre-poo (antes del champú) dejar por lo menos 20 minutos, enjuagar, lavar y peinar como de costumbre. Almacenar cualquier sobrante en un frasco de vidrio, se puede preparar mas si lo deseas y utilizar con regularidad. Para un resultado más efectivo aplicar la noche anterior y dejarlo toda la noche, proteger el cabello con un pañuelo para evitar dañar tu ropa de cama.
Consejos adicionales: Toma algunas hojas de curry, comino negro y semillas methi, majar o moler hasta formar una pasta fina, luego añade 100ml de aceite de coco. Aplicar esta mezcla en el cuero cabelludo y se deja durante la noche.